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        【健康宣教】秋冬季節(jié),如何避免卒中的發(fā)生

        發(fā)布時間:2021-10-09 00:00

        別 讓“卒中”猝不及防

        清晨73歲的曹奶奶和往常一樣在家中打掃衛(wèi)生,突然感覺左側(cè)肢體麻木、乏力,老伴以為她是累了,將其扶著臥床在家休息3小時后癥狀未見明顯好轉(zhuǎn),并進(jìn)行性加重出現(xiàn)頭暈、左側(cè)肢體完全不能動,口角歪斜,言語不清、流口水,立即撥打“120”送入我院。

        這是怎么回事呢?益陽市第一中醫(yī)醫(yī)院腦病一科張華主任醫(yī)師進(jìn)行了詳細(xì)介紹:

        一、腦卒中的常見癥狀及特點:

        ●癥狀突然發(fā)生;

        ●一側(cè)肢體伴或不伴面部無力、沉重或麻木;

        ●一側(cè)面部麻木或口角歪斜;

        ●說話不清或理解語言困難;

        ●雙眼向一側(cè)凝視;

        二、為什么秋冬季節(jié)是卒中高發(fā)季節(jié)

        腦卒中俗稱“中風(fēng)”,是一種急性腦血管疾病,是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病,具有高發(fā)病率,高致殘率,高致死率,高復(fù)發(fā)率的特點,很多腦卒中患者都是在秋冬季節(jié)發(fā)病。為什么秋冬季節(jié)更容易發(fā)生腦卒中,怎么樣防止在秋冬季節(jié)發(fā)病呢?

        ●秋冬季節(jié)的氣溫較低,低氣溫會使體表彈性降低,外周的阻力增加,使血壓增加,增加血管破裂出血的可能性。

        ●寒冷的刺激還會使人體的交感神經(jīng)興奮,腎上腺皮質(zhì)激素增多,從而使小動脈痙攣收縮,增加外周阻力,導(dǎo)致血壓升高。

        ●溫度降低還會使血液中的纖維蛋白含量增加,使血液的濃度增加,促進(jìn)血壓栓子的形成。

        ●秋冬季節(jié)同樣易出現(xiàn)流感等呼吸道炎癥,炎癥通過一系列的生化反應(yīng),會促進(jìn)動脈粥樣硬化甚至促使斑塊破裂,大量的炎性介質(zhì)也會破壞血液系統(tǒng),使凝血系統(tǒng)失衡,易導(dǎo)致血栓形成。

        三、秋冬季節(jié)如何預(yù)防腦卒中的發(fā)生

        ●要防寒保暖,外出時注意多穿衣服。屋內(nèi)外溫差不宜過大。

        ●冬季易出現(xiàn)呼吸道炎癥,如出現(xiàn)咳嗽、咳痰、發(fā)熱等癥狀時,應(yīng)及時就醫(yī)。

        ●堅持慢性病的治療:

        ①有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的患者,需定時、定量服用降壓、降糖等藥物;

        ②使用降脂藥物,不僅可以控制高血脂,還能穩(wěn)定斑塊,防止血栓的形成;

        ③對于已發(fā)過卒中的患者,應(yīng)遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物,預(yù)防血栓再次形成。

        四、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣

        ●合理膳食:低鹽、低脂飲食,少吃糖類和甜食,多吃蔬菜水果和谷類;

        ●戒煙限酒;

        ●適量運(yùn)動,控制體重;

        ●避免負(fù)面情緒,保持樂觀心態(tài)。

        五、腦卒中的家庭緊急處理

        ●保持鎮(zhèn)靜,迅速撥打急救電話120;

        ●保持病人的呼吸通暢,有嘔吐或昏迷者,將頭偏向一側(cè),便于口腔粘液或嘔吐物流出,將病人的衣領(lǐng)解開,取出假牙;

        ●轉(zhuǎn)運(yùn)途中避免頭部震動;

        ●在沒有明確診斷之前,切勿擅自給病人服用止血劑、降壓藥,或其他藥物;

        ●如果病人是清醒的,應(yīng)注意安慰病人,緩解其緊張情緒。

        文字 | 劉尉

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