孕期保健是專門針對孕婦的一種保健服務(wù)，內(nèi)容包括：衛(wèi)生、營養(yǎng)、心理、咨詢、定期產(chǎn)前檢查、懷疑先天性或遺傳性胎兒異常的產(chǎn)前診斷及高危孕婦和胎兒重點(diǎn)監(jiān)護(hù)等。各個具有產(chǎn)科資質(zhì)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)均應(yīng)專科提供孕期保健工作。

我院門診樓二樓設(shè)有三個婦產(chǎn)科診室，提供孕前、孕期、產(chǎn)后各項(xiàng)咨詢與診治工作。

孕婦第一次進(jìn)行產(chǎn)前檢查時，應(yīng)建立圍生保健手冊，詳細(xì)填寫年齡、住址、電話號碼、職業(yè)等。圍生保健手冊由孕婦保管，每次檢查時帶來，檢查結(jié)束后，預(yù)約下次檢查日期，如果失訪需進(jìn)行追蹤或訪視。

自產(chǎn)前檢查開始應(yīng)同時進(jìn)行產(chǎn)前教育，采取定期開辦孕婦課堂，觀看視頻，或分發(fā)簡明易懂、圖文并茂的宣傳小冊子。

內(nèi)容包括以下項(xiàng)目：

① 生殖器官解剖和妊娠生理常識。

② 孕期母體的變化。

③ 孕期營養(yǎng)和衛(wèi)生。

④ 胎兒生長發(fā)育知識。

⑤ 自我監(jiān)護(hù)的重要性和方法，產(chǎn)前檢查的重要內(nèi)容等。

⑥ 分娩前的教育，講解分娩的常識，消除對分娩的恐懼，樹立成功分娩的信心，了解分娩前的準(zhǔn)備和住院分娩的時機(jī)，介紹正確對待剖宮產(chǎn)的態(tài)度。

我院特設(shè)有導(dǎo)樂分娩，專人陪產(chǎn)，能較好緩解分娩時的疼痛，加速產(chǎn)程進(jìn)展，提高自然分娩率。

⑦ 嬰兒生長發(fā)育和母乳喂養(yǎng)知識。

孕期注意事項(xiàng)：

一、不宜過多飲茶

孕婦不宜飲茶過多、過濃，因?yàn)椴柚械牟鑹A（咖啡因）具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發(fā)育。

二、不宜過量喝飲料、飲酒　　

一些飲料含有咖啡因、可樂寧等生物堿，孕婦喝后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發(fā)育，致使嬰兒出生后患先天性疾病。酒中含有乙醇，對人體的大腦、肝臟和心臟有一定的毒性。它可以通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，使嬰兒出生后智力低下，面容特殊，身體矮小，嚴(yán)重者可導(dǎo)致智力障礙。

三、不宜多食醋

懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內(nèi)堿度下降，從而引起疲乏、無力。而長時間的酸性體質(zhì)，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會影響胎兒正常的生長發(fā)育，甚至可導(dǎo)致胎兒畸形。孕婦不宜多食山楂。山楂對婦女子宮有收縮作用，若孕婦大量食用山楂及其制品，就會刺激子宮收縮，嚴(yán)重的可導(dǎo)致流產(chǎn)。

四、不宜吃熱性調(diào)料

懷孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料，以及油炸、炒等熱性食品，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成便秘。發(fā)生便秘后，孕婦用力排便，令腹壓增大，壓迫子宮內(nèi)胎兒，易造成胎動不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。

孕期常見誤區(qū)：

誤區(qū)一：營養(yǎng)多總比少強(qiáng)。

營養(yǎng)過?？蓪?dǎo)致肥胖，增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發(fā)生危險(xiǎn)，還可能導(dǎo)致巨大兒出生，增加難產(chǎn)，容易出現(xiàn)產(chǎn)傷；而且巨大兒出生后容易發(fā)生低血糖、低血鈣、紅細(xì)胞增多癥等，同時也是成年后患肥胖、糖尿病、心血管病的潛在因素。孕婦應(yīng)適量飲食，整個孕期增重應(yīng)控制在25斤左右。孕期應(yīng)監(jiān)測血糖、血壓。

誤區(qū)二：孕期補(bǔ)鈣，多多益善。

超量補(bǔ)鈣，會增加腎結(jié)石的危險(xiǎn)，還可能對其他因素誘發(fā)的癌癥有促進(jìn)作用。故正常孕婦應(yīng)盡量從膳食中獲取鈣，缺鈣孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣制劑。

誤區(qū)三：維生素補(bǔ)充要早，多點(diǎn)沒關(guān)系。

孕早期是胎兒器官發(fā)育最為活躍的階鍛，服用過量的維生素對胎兒危害非常大，維生素A在早期攝入過量有致畸作用，維生素C超大量可導(dǎo)致流產(chǎn)。所以，維生素的補(bǔ)充提倡優(yōu)先選擇食物補(bǔ)充，飲食中不足再額外補(bǔ)充維生素制劑。

誤區(qū)四：主食沒營養(yǎng)盡量少吃。

主食含有大量的碳水化合物，其主要作用是提供能量、維持血糖。準(zhǔn)媽媽和寶寶腦細(xì)胞的代謝和胎盤也都要靠消耗血糖來得到能量。主食吃得過少，易發(fā)生低血糖，產(chǎn)生對神經(jīng)系統(tǒng)有毒性作用的酮體。